Séjour de jeûne · Haut-Jura, France
3 jours de jeûne au cœur du Haut Jura
Une expérience détox ouverte à tous, pour retrouver énergie et légèreté.
Trois jours au rythme de la nature généreuse
Marches douces en forêt, entre cascades et lacs de montagne — des instants de silence, de méditation et de respiration pour retrouver l’essentiel.
Ces séjours s’adressent à tous : aux débutants curieux de découvrir le jeûne, aux habitués qui souhaitent s’offrir une mini-détox, ou à toute personne en quête d’un temps de pause, de clarté et de légèreté.
Ces moments ne sont pas seulement une détox pour le corps, mais aussi une expérience humaine et collective. Jeûner en groupe favorise les échanges, le partage et le soutien mutuel.
Au programme — inclus
Entretien en visioconférence
Un entretien en visioconférence avec la naturopathe, quelques semaines avant votre séjour, afin de préparer votre jeûne en toute sérénité.
Marches en pleine nature
Marches douces quotidiennes en forêt, entre cascades et lacs de montagne — instants de silence, de méditation et de respiration.
Ateliers découvertes en soirée
Des temps de partage et d’exploration pour approfondir la démarche, enrichis par les expertises croisées des deux accompagnatrices.
Nutrition du jeûne
Un jus dilué le matin, un bouillon le soir, ainsi que des tisanes tout au long de la journée. Cure de jus possible (prix sur demande).
Double accompagnement
Deux thérapeutes présentes pendant toute la durée du séjour : une naturopathe et une thérapeute vocale et corporelle.
Hébergement de standing
Appartement rénové avec style au bord du Lac des Rousses. Chambres accueillantes, espaces partagés, atmosphère douce et apaisante.
✓ Inclus dans le tarif
- Entretien visio préparatoire avec la naturopathe
- Accompagnement par deux thérapeutes tout au long du séjour
- Marche quotidienne guidée en pleine nature
- Ateliers découvertes en soirée
- Jus dilué matin, bouillon soir, tisanes toute la journée
- Hébergement en appartement de standing au bord du lac
- Parking gratuit sur place · Wi-Fi inclus
+ Soins à la carte (en option)
- Massages (classique, De Breuss, ayurvédique)
- Voix et toucher thérapeutique
- Coordination respiratoire
- Consultation de naturopathie individuelle
- Massage aux ventouses actives
Agréées ASCA et RME — remboursées par les assurances complémentaires suisses.
Entre lacs & montagnes
Un appartement de standing, rénové avec style, situé au bord du magnifique Lac des Rousses, au cœur du Haut-Jura. Confortable, lumineux et apaisant — un cadre propice au repos du corps et de l’esprit.
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Venir en transports depuis la Suisse
Les Rousses sont facilement accessibles depuis la Suisse. Depuis Genève ou Lausanne, rejoignez la gare de La Cure en train — nous viendrons vous chercher.
Deux regards complémentaires à votre service
Aline Sumi
Chanteuse · Thérapeute vocale & corporelle · MasseuseChanteuse professionnelle, pédagogue et thérapeute, Aline accompagne l’humain avec passion et finesse. Formée en physiologie vocale, toucher thérapeutique et massage classique (ASCA-RME), elle relie voix, corps, respiration et monde intérieur.
son-inspire.ch →
Amélie Nicolet
Naturopathe · Masseuse thérapeutiqueNaturopathe et masseuse, Amélie accompagne le jeûne avec douceur et expertise. Formée en naturopathie, phytothérapie et micronutrition, elle guide chacun dans l’écoute de son corps et le soutien de sa vitalité.
amelienicolet.com →Tarifs & dates 2026
« Le partage, la liberté et la bienveillance sont au cœur de ces séjours. Nous cultivons un espace où chacun peut être pleinement soi-même, avancer à son rythme et se sentir accueilli sans jugement. »Aline Sumi & Amélie Nicolet